Yoga Grund Kurs 10 timmar under 7 veckor med träff en gång i veckan där vi går igenom både teori, filosofi och praktik och lär oss grunderna inom den fysiska Yogan (som även inkluderar meditation och andningslära, pranayam).
Kursen ger ökad förståelse för vad yoga är och för hur vi praktiskt kan tillämpa yogans tänk i vår vardag.
Yoga är som en resa; med rätt verktyg navigerar du dej lättare fram till det som ger just dej välmående.
Varje kurstillfälle har ett tema och du får kursmaterial skickat till dej via mejl efter varje tillfälle.
Kursen passar både dej som är nybörjare och dej som yogat ett tag och vill jobba vidare med din teknik och fördjupa din förståelse och egna praktik.
Kursen leds av Angelica Nanda Schäfer, grundare av aYoY yogastudio och yogalärare sedan drygt 15 år.
Pris: 1900 kr
50% rabatt för årskortskunder
Slut måndagen 17 oktober 2022
/Angelica
Detaljer
Plats
Kolbäck, 734 50 Sverige
Arrangörer