januari 2020
Yogaveckan Vinter 2020
Vi inleder det nya året med närvaro och intention! Yogaveckan Vinter är med oss för tredje gången in i vårt nya 2020. Vi möts på mattan för 1,5 timme yoga 4 mornar i rad. Varje morgon med ett nytt tema och ny intention där allt smälter samman till en helhet den sista morgonen. Du är varmt välkommen att vara med på enstaka mornar, men om du har möjlighet att investera tid och energi i att vara med alla dagar så…
Mer information »Gratis Prova På Yoga i studion!
Ny termin i studion börjar måndagen 13 januari ! Är du en av dom som vill bjuda in Yoga i ditt liv men inte riktigt vet var att börja? Välkommen ner till vår mysiga studio under första veckan på terminen så får du som är ny prova alla klasser gratis! För utförligt schema och klassbeskrivningar se https://www.ayoy.nu/schema/ ! Måndag 13 januari kl.19.00-20.30 HATHA YOGA FLOW Onsdag 15 januari kl.19.00-20.30 HATHA YOGA BASIC Torsdag 16 januari kl.18.00-19.00 YANG YOGA (EXPLORE YOUR CORE)…
Mer information »Klangmeditation
Meditera till vibrationerna av traditionella och genuina klangskålar; under och övertoner i skålarna ger ett hummande ljud som är avslappnande, balanserande och en mäktig upplevelse. Mandy är tillbaka hos oss i studion för tre söndagar under vinter/vår då hon bjuder in till en meditativ Klangresa som ger djup avslappning. När? Söndagen 26/1, 23/2 och 26/4 Lite mer om Mandy de Jong: "För mig innebär livet så många intressanta mysterium och ett av dom är frekvenser och ljud. Jag ger gruppmeditationer…
Mer information »