oktober 2019
Freemove Friday Oktober!
Välkomna till höstens andra Freemove Friday! Freemove är ett koncept baserat på Yoga- och Dansterapi. Det är en slags aktiv meditation där du guidas tryggt i din rörelse men din rörelse är helt fri på ditt egna autentiska sätt. Vi kommer att expandera, centrera, repetera, göra nytt, vara i mellanrummet och mycket annat. Vi jobbar igenom kropp & sinne tills vi slutligen smälter ner i stillsam vila. Vi möts i Yoga, din egna fria Rörelse & Rytm, Dynamisk…
Mer information »Yoga & Klangmeditation
Meditera till vibrationerna av traditionella och genuina klangskålar! Under och övertoner i skålarna ger ett hummande ljud som är avslappnande, balanserande och en mäktig upplevelse. Mandy de Jong leder meditationen och hon ger även individuella klangmassagebehandlingar för den som önskar! Klangmassage ger djup avspänning, återhämtning och är balanserande. Individuella tider bokas separat lördag eftermiddag efter workshopen. Boka din behandling direkt hos Mandy på dollemandy@gmail.com Meditationen inleds med 45 minuter intonande och mjuk Yoga ledd av Angelica Nanda Schäfer. Pris 300…
Mer information »november 2019
Stockholm Yoga- and Dance Festival
För 4:e året är jag med och arrangerar denna fantastiska festival. Förutom att vara arrangör kommer jag också dela klasser i Freemove Yoga, Organic Hatha Yoga och Ecstatic Dance. För mer info, se websidan⬇️
Mer information »