juli 2022
Sommaryoga Online
Förra årets succé i repris: ”En gång är en gång, två gånger är en vana”. Idén föddes ur pandemin; att mötas för yoga även när vi inte kan ses fysiskt. Generellt för dom flesta under sommaren är att vi vill vara friare, vi kanske är på annan ort, har andra tider, vill göra vår yoga där vi är, vill slippa passa tider. SÅ. Igen. Sommar nr 2 med en sommaryoga online med mej via aYoY yogastudio Denna andra omgång av…
Mer information »september 2022
Öppet hus under Kolbäcks Kolifej
Det är marknad i byn, Kolbäcks Kolifej, och aYoY yogastudio håller öppet ett par timmar för den som vill titta in! Kanske är du nyfiken på hur studion ser ut där bakom sammetsgardinerna? Kanske har du någon fråga eller fundering kring yoga, meditation, ayurveda eller något annat inom det holistiska förhållningssättet till livet? Kanske undrar du vem jag som driver studion och håller dom flesta klasser och kurser är? Kanske är du redan en yogi(ni) och vill komma förbi för…
Mer information »Yoga Grund Kurs 7 veckor
Yoga Grund Kurs 10 timmar under 7 veckor med träff en gång i veckan där vi går igenom både teori, filosofi och praktik och lär oss grunderna inom den fysiska Yogan (som även inkluderar meditation och andningslära, pranayam). Kursen ger ökad förståelse för vad yoga är och för hur vi praktiskt kan tillämpa yogans tänk i vår vardag. Yoga är som en resa; med rätt verktyg navigerar du dej lättare fram till det som ger just dej välmående. Varje kurstillfälle…
Mer information »