Varmt välkommen!
aYoY yogastudio är den genuina och personliga yogastudion där alla får plats.
Studion är en mötesplats för olika former av yoga och träning med kroppen som främsta redskap. Det är en mötesplats för meditation och stillhet, för rytm och rörelse. Det är en oas där olika former av uttryck möts, olikheter som alla leder till samma plats i oss själva; den där platsen där vi upplever närvaro, innerlighet, välmående, balans, sann glädje och kärlek.
Här kan du utöver yoga- och pilatesklasser boka tid för personlig träning, coaching, massage samt ayurvedakonsultation. Du kan gå på intressanta föreläsningar och workshops och så kan du handla ekologiska teer, yogatillbehör och annat smått och gott i den lilla butikshörnan.
Studion öppnade i april 2015 och ägs och drivs av Angelica Nanda Schäfer.
2016 fick den utmärkelsen "Årets Uppstickare" (Årets nystartade företag) av kommunens näringslivsgala Guldyran.
Så här funkar det i studion
Till dom öppna klasserna är det drop-in men till kurser och workshops behöver du anmäla dej.
Anmälan till info@ayoy.nu
Vi får plats ca 20 personer i lokalen men är oftast kring 10 st på klasserna.
Vi håller hög renlighet och ordning i studion; det finns handsprit på flera ställen samt att vi rengör våra lånemattor efter varje klass. Vi använder endast engångshanddukar efter handtvätt. Personliga tillhörigheter lägger vi undan i ett separat rum så vår yoga shala blir så harmonisk och clean som möjligt.
Du kan välja om du betalar per gång (160 kr), investerar i ett 10- kort (1300 kr) eller årskort (4200 kr eller 350 kr/mån) som även gäller på onlineklasser (du blir del i aYoY community) och utomhusaktiviteter.
Kurser är slutna grupper som du behöver föranmäla dej till och betala extra för utöver klippkort eller årskort. Årskortskunder har oftast halva priset. Alla kurser förbokas och betalas innan kursstart antingen via swish eller faktura. En kurs är en fast grupp hela terminen.
Schemat kryddas ibland med specialworkshops och evenemang; det kan vara yogaklasser med olika teman, gästlärare och föreläsningar. Du hittar dom under fliken "kalendarium" och du behöver föranmäla dej. Årskortskunder har oftast halva priset.
Det finns mattor och filtar att låna. Du är såklart välkommen att ha med dej din egna personliga och det rekommenderas om du yogar regelbundet. Yogamattor och andra tillbehör finns att köpa eller beställa från studion. Är du frusen av dej kan det vara skönt att ta med dej en extra egen filt till vår avslappning/ savasana.
I studion är vi alltid utan skor och det är mobil- och rökfritt. Stäng gärna av din telefon helt eller sätt på flygplansläge när du kommer in. Om du röker så var gärna rökfri några timmar innan du ska in på klass eller behandling och likaså var sparsam med starka parfymer/ hårspray etc ♥
”Let it be a joy to practice”
Namnet aYoY är en kombo av orden Yoga (förening mellan kropp & själ) och Joy (glädje). ”a:et” i början symboliserar förutom grundarens egna namn Angelica också Ayurveda som är det förhållningssätt till livet som ligger varmast om hjärtat.
